توضیحات کوتاه
نکاتی که کمک می کند تا از مسواک زدن نتیجه بهتری بگیرید
- حداقل به مدت 2 دقیقه و 2 بار در روز با خمیر دندان حاوی فوراید دندان ها را مسواک بزنید .
- به دندان های عقبی توجه بیشتری کنید چون ممکن است پلاک های بیشتری در این قسمت تجمع داشته باشد.
- مسواک خود را با زاویه 45 درجه روی شیار لثه قرار دهید .
- با استفاده از مسواک با الیاف نرم، بافت دندان ها و لثه های شما از آسیب دیدگی مصون می مانند
- هر 3 ماه یک بار مسواک خود را تعویض کنید .
- الیاف کهنه پلاک های کمتری را برمی دارند .
- برای داشتن دهانی خوشبو زبان خود را مسواک بزنید .
- برای این کار مسواک را به آرامی از عقب به جلو روی زبان خود حرکت دهید.
- 2 یا 3 دندان را همزمان با هم مسواک بزنید. مسواک را از لثه به سمت لبه دندان حرکت دهید.
- برای مسواک زدن قسمت های پشت دندان های پیشین بالا و پایین مسواک را به طور عمودی بگیرید.
- نوک مسواک را به بالا و پایین حرکت دهید با استفاده از نوک مسواک و ایجاد حرکت ملایم بالا- پایین ، پشت این دندان ها را تمیز کنید.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.